发展力量耐力，一般采用中长时间的（）

A.速度性
B.耐力性
C.力量性
D.难美性

A.30米行进间跑，60米行进间跑，多级跳、30米跨步跳，蹲踞式起跑30米
B.30米行进间跑，120米后蹬跑，100米高抬腿跑，三级跳
C.150米行进间跑，站立式起跑200米，50米行进间跑，100米全程跑
D.200米后蹬跑，30米行进间跑，100米高抬腿跑

A.高强性间歇训练法
B.强化性间歇训练法
C.发展性间歇训练法
D.重复训练法