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单项选择题

老年人运动量是否合理表现为（）

A.运动后大汗淋漓
B.运动时血压升高很多
C.运动时脸色较好，运动后脸色微红
D.运动时脉搏次数增加很多

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单项选择题
老年人一般早晨、下午（）点时参加健身锻炼较合适。

A.1、2
B.2、3
C.3、4
D.4、5
单项选择题
老年人每次运动时间应控制在（）小时之间。

A.1.5～2
B.2～3
C.3.5～4
D.0.5～1
单项选择题
老年人每天锻炼时间应保持（）小时，且应分次进行。

A.1.5～2
B.2～3
C.3.5～4
D.4.5～5
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