多项选择题
A.仰卧脊柱旋转B.猫背伸展C.骨盆倾斜/回旋D.百次拍击
A.单腿伸展B.单膝下放/滑行C.双脚朝天D.单腿画圈
A.肩带稳定性训练B.肩袖肌群训练C.平板支撑D.双手画圈
A.蚌式开合B.俯身单腿上提C.侧弯D.超越卷动
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