单项选择题
A.重量过大B.动作过快C.核心不稳定D.以上都是
A.立即停止训练B.逐渐减少训练量C.保持训练强度不变D.增加训练频率
A.哑铃耸肩B.哑铃卧推C.哑铃弯举D.坐姿划船
A.食欲增加B.失眠C.免疫力下降D.情绪低落
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