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大学生体质健康标准与锻炼方法
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单项选择题
臀肌锻炼中利用器械进行腿部后拉练习时，腿部应保持直腿还是屈腿（）。
A.直腿
B.屈腿
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支撑跳跃练习的易犯错误是（）。
A.臀部抬高
B.塌腰
C.躯干与腿部成一条直线
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俯身登山练习除了向前顶膝动作，还有哪几个进阶的动作（）。
A.向内侧顶膝
B.向外侧顶膝
C.向前蹬跑顶膝
单项选择题
立卧撑跳练习的最终跳跃方向是（）。
A.向前
B.向后
C.向上
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