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单项选择题

训练中营养策略主要针对的是哪个营养时相？（）

A.能量相
B.合成相
C.生长相
D.分解相

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单项选择题
训练后营养补充的关键时间是什么时候？（）

A.训练后立刻
B.训练后1小时内
C.训练后45分钟内
D.训练后2小时内
单项选择题
训练后营养补充的主要目的是什么？（）

A.促进脂肪分解
B.加快肌糖原恢复
C.增加肌肉分解
D.减缓炎症反应
单项选择题
训练后一日营养补充主要针对哪个时相？（）

A.能量相
B.合成相
C.生长相
D.分解相
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