单项选择题
A.前、后B.左、右C.上、下D.顺时针、逆时针
A.头部稍稍昂起B.腰腹及核心部位收紧C.避免过伸，尤其是无控制的过伸D.胸椎应尽量抬高，胸肌用力
A.健美操练习中，每个动作都需要做半蹲动作。B.半蹲时，膝关节不应超过脚尖。C.落地缓冲技术和半蹲技术联系在一起。D.半蹲时两脚和膝盖必须夹紧。
A.踝关节B.膝关节C.肘关节D.髋关节
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