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单项选择题

侧浮划水练习,身体侧卧浮于水面,上面的手臂放在体则不动,下面的手臂前伸,先向()旋转抓水,模仿爬泳和仰泳的抓水动作,再通过旋转使掌心向上前伸手臂,手保持在()上方的位置。

A.外下;肩
B.内下;胸
C.内下;肩
D.外下;头

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