多项选择题

下列关于七大营养素说法正确的是（）

A.碳水化合物摄入量占一天总摄入量的55%-65%
B.蛋白质摄入量占一天总摄入量的20%-30%
C.脂肪摄入量占一天总摄入量的10%-15%
D.水不属于供能物质

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多项选择题

A.碳水化合物可以节约蛋白质
B.构成和修复组织
C.促进脂溶性维生素吸收
D.抗生酮

单项选择题

A.食物热效应越低总能量消耗越高
B.食物热效应是指食物中被身体吸收的热量
C.食物热效应是指食物在消化吸收的过程中被消耗的热量

单项选择题

A.欺骗餐是指每天每顿都吃高热量的食物
B.欺骗餐是指80%时间吃不健康的食物，20%时间吃健康食物
C.欺骗餐是指每周可以安排一到两次高热量食物