运动处方四要素包括下面哪些项 （）

A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌
B.不能随呼吸的节奏连续说话
C.如尽力快走时的感觉非常吃力
D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌
E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力

A.运动时特别是在用力时，应避免憋气
B.服用β-受体阻断剂时，应采用RPE（运动量表）判断运动强度
C.要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压
D.运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥
E.所有高血压患者均可照常参加运动

A.剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平
B.相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平
C.1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧
D.1METs相当于每分钟每千克体重消耗5.5ml的氧
E.1METs相当于每千克体重消耗1.05kcal能量的活动强度