单项选择题
A.有利于充分发挥速度B.能迅速获得较快速度，助跑距离较短C.有利于加快步频，加大步幅
A.起动后第一步的步幅和速度容易做到稳定B.有利于发挥速度C.动作比较放松、自然D.有利于准确踏板
A.保持助跑所取得的水平速度B.改变身体重心的移动方向，获得适宜的腾起角和尽可能大的腾起初速度C.准确踏上起跳板，有力充分地完成起跳动作D.在身体重心不过份降低的前提下快速完成着地、退让、蹬伸三部分动作
A.蹲踞式B.挺身式C.二华走步式D.三步半走步式
微信扫一扫,加关注免费搜题
