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单项选择题
一个50岁的女性怀疑患有骨质疏松症，下列哪种训练形式最有利于提高她的骨密度（）
A.蹲起
B.伸腿
C.卧推
D.平推
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单项选择题
每千克体重所表现出来的力量称为（）
A.动力性力量
B.静力性力量
C.相对力量
D.绝对力量
单项选择题
肌肉收缩或拉长时，使身体或身体某一部分产生唯一或者推动别的物体产生运动的力量，称为：（）
A.动力性力量
B.静力性力量
C.相对力量
D.绝对力量
单项选择题
直臂侧平举动作主要发展的肌肉不包括（）
A.三角肌
B.斜方肌
C.腹肌
D.前锯肌
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