单项选择题
A.高重量、低次数B.低重量、高次数C.中等重量、中等次数D.轻重量、多次数
A.重复次数B.最大重复次数C.最大力量D.训练组数
A.1-3次B.4-6次C.8-12次D.15次以上
A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.维生素
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