认知焦虑在赛前（）

A.人格焦虑；
B.状态焦虑；
C.特质焦虑；
D.性格焦虑；

A.放松技术包括渐进放松、自我引导放松和自生放松；
B.自我引导放松是渐进放松的简化程序；
C.渐进放松是自我引导放松的简化程序；
D.自生放松脱胎于印度瑜伽术；

A.认知重构；
B.思维阻断；
C.对立思维；
D.冥想顿悟；