单项选择题
A.平衡球B.哑铃C.跳绳D.瑜伽垫
A.固定模式练习B.模仿他人动作C.创新组合动作D.减少动作数量
A.正确姿势B.过度疲劳C.逐渐增加负荷D.充分休息
A.减少关节活动B.放松身体C.加快动作速度D.增加力量输出
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