引起生理疲劳的主要原因是？（）

A.疲劳是为避免机体过于衰弱，防止能量过渡消耗的一种保护性反应
B.疲劳是由于体力，脑力或情绪的消耗，早能机体能力，反应能力受到削弱的现象
C.疲劳通常被描述成一种感觉疲劳，萎靡不振，或困乏的状态
D.以上都对

A、正确评价缺乏自信心人的实际能力，安排他去做适当的甚至稍微超出能力的工作。
B、鼓励对自己能力有怀疑的人通过更多的实践而获得相应的知识从而提高自己的能力
C、对缺乏自信心的人不断地给予表扬与称赞，让缺乏自信心的人，建立自信心。
D、鼓励自信心较低的人借鉴他人成功的经验，利用想象力提升自信，逐步建立真实可靠的自信。

A、船上的居住条件
B、船上的生活环境
C、本部门的人员
D、自己应熟悉的船上设备和操作程序