单项选择题
A.仰卧推举B.上斜板哑铃推举C.垂直划船D.头上三头肌伸展
A.仰卧位短杠杆飞鸟B.仰卧位短杠杆抗阻飞鸟C.站立位弹力管抗阻练习D.瑞士球上的俯卧撑加下肢屈伸
A.极限强度法B.极端用力法C.快速用力法D.间断法
A.髂腰肌B.股四头肌C.腘绳肌D.臀中肌
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