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单项选择题

在每次练习过程中，练习组之间的间歇一般以休息（）为宜。

A.1-2分钟
B.3-4分钟
C.5-6分钟

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单项选择题
塑形练习最正确的途径是（）。

A.徒手训练
B.器械训练
C.徒手和器械训练
单项选择题
塑形练习一般每组做（）。

A.5-8次
B.10-12次
C.15-20次
单项选择题
塑形练习一般每个动作做（）。

A.1-2组
B.5-6组
C.3-5组
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