单项选择题

关于调整老年人的睡眠环境，必要的是（）

A.定期更换床单和枕套，保持清洁
B.在老年人床头放置多个闹钟，确保早起
C.睡眠环境应保持绝对安静，任何声音都不能有
D.为了提高老年人的睡眠质量，应使用厚重的窗帘完全遮光

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单项选择题

A.保持室内适宜的温度
B.确保床铺的整洁和舒适
C.睡前为老年人饮用大量水
D.减少室内的噪音干扰

单项选择题

A.根据老年人的习惯调整床铺的高度
B.为老年人准备舒适的睡衣和床上用品
C.在老年人睡前播放节奏快、音量大的音乐
D.确保睡眠环境的私密性，减少外界干扰

单项选择题

A.注意老年人的呼吸节奏和深浅
B.记录老年人夜间的翻身次数
C.评估老年人的床上用品是否舒适
D.检查老年人的白天活动安排