单项选择题

太极拳讲究“含胸拔背”，既是（）。

A.含胸有助于动作的稳定，拔背有利于发劲。
B.含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于动作稳定。
C.含胸有助于动作转换，拔背有利于发劲。
D.含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于发劲。

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单项选择题

A.太极拳身法的技术要求
B.太极拳下肢的技术要求
C.太极拳上肢的技术要求
D.太极拳上下肢的技术要求

单项选择题

A.劲力贯于手臂
B.上肢姿势
C.肩肘运动
D.完成动作

单项选择题

A.保持中正安舒
B.转腰和腹式呼吸
C.下肢的稳定
D.有利于发力