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单项选择题

关于身体素质,以下说法正确的是()。

A.身体素质训练是篮球运动的重要组成部分,是促进篮球运动员身体全面发展,保证运动员掌握技战术的前提条件。
B.身体素质只包括速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质、灵敏素质五个方面。
C.15-18岁是青少年篮球运动员速度素质发展的最好时期。
D.15-18岁是青少年篮球运动员柔韧素质发展的最好的时期。

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