下列哪些选项属于动作技能的操作过程？（）

A.设计个性化的健身计划，强调趣味性和多样性。肥胖的人可能还需要营养指导
B.多锻炼并进行节食
C.跟着班级一起上课，共同进步

A.身体质量指数
B.腰臀比
C.体脂百分比
D.以上都有

A.指总体重中的脂防组织重量和去脂肪组织重量（瘦体重）的百分比
B.指身体的总重量和去脂肪组织重量的百分比
C.指身体的总重量和脂肪组织重量的百分比