名词解释
是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合性应用学科。
A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg。 B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。 C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。 D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。
A、轻度损伤 B、部分断裂 C、完全断裂 D、半月板损伤
A、120～130次/分钟 B、140～150次/分钟 C、160～170次/分钟 D、180～200次/分钟
A、20—30分钟 B、30—40分钟 C、40—50分钟 D、1小时左右
A、冷敷 B、针刺 C、外敷新伤药 D、拔罐
A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组
A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复 B、蛋白质参与各种酶和激素的构成，具有调节人体的生理功能。 C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用 D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量
A、维生素A B、维生素B1 C、维生素C D、维生素D
A、蛋白质 B、脂肪 C、糖 D、ATP
