多项选择题
A.划定恰当的心理界限 B.向身边的人学习 C.扫除浪费精力的事物 D.尝试另一种生活方式
A.对话 B.电话 C.会议 D.广播
A.哭泣 B.强烈、急促、无拘无束的喊叫 C.向亲朋好友倾诉 D.把不愉快的情绪隐藏在心中
A.转移注意力 B.控制情绪 C.宣泄情绪 D.压抑情绪
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