执行纠正性训练系统中的整合式动态动作练习时，恰当的节奏是什么（）

A.控制姿势排列
B.产生最大力量
C.减缓过度活跃肌肉的张力
D.有更多的肌肉肥大

A.增加神经肌筋膜组织的延展性、长度、活动度
B.减缓张力以及/或者降低过度活跃的神经肌筋膜组织的活跃度
C.对不够活跃的肌肉进行再教育以及/或者增加活跃度
D.通过功能性的、循序渐进的运动来维持整体性肌肉协同作用

A.双腿交替的练习
B.弓箭步练习
C.单腿练习
D.单腿跳练习