欢迎来到牛牛题库网
考试题库官网
登录
注册
首页
经济师考试
会计职称考试
统计师考试
审计师考试
保险考试
全部科目
>
大学试题
>
体育科学
>
大学体育理论
>
普拉提考试
填空题
无论你是初学者还是运动员,都要从()开始接触普拉提。
【参考答案】
入门动作
点击查看答案
上一题
目录
下一题
相关考题
填空题
感觉身体给你的反馈,不要强迫自己过度的拉伸肌肉和()。
填空题
普拉提练习选择在()状态下进行,避免完全饥饿状态下练习。
填空题
对于一般的练习者,如果是()左右的练习,可以每天进行。
填空题
对于一般的练习者,如果是大于()的练习,推荐隔一天练习一次。
填空题
普拉提垫要比瑜伽垫厚的多,通常厚度在()以上。
填空题
按照垫上动作起始时躯干的姿势来分,有仰卧/撑、俯卧/撑、()、坐姿、侧卧/坐/跪。
填空题
所有普拉提的练习动作都是()的动态练习。
填空题
“脊椎的逐节运动”是指将椎骨一节一节,清晰有序的()或拉伸开。
填空题
“下巴靠近胸前”是指头颈部向内卷曲,靠近()。
填空题
()是身体重力的中心,身体运动的起始点。
填空题
“把肚脐拉向脊椎”是指(),腹肌收缩上提。
填空题
保持骨盆和脊椎的()位,是练习中要遵循的重要原则。
填空题
维持()的对称,无论在普拉提练习中还是日常生活中,都很重要。
填空题
轴心盒子就是你的肩膀两端和()组成的“方形盒子”。
填空题
()对于有冲击性的动作有帮助。
填空题
横膈膜呼吸也叫()。
填空题
横向呼吸法也叫()。
填空题
普拉提运动中除了常用的()外,还有横膈膜呼吸法、鼻式呼吸等。
填空题
人体的运动解剖平面为冠状面、矢状面、()。
填空题
人体的运动解剖平面为冠状面、矢状面、()。
关注
顶部