问答题
简答题
请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些?
【参考答案】
①根据武术散打运动的特点,发展柔韧素质要注意全面性;
②柔韧性练习要经常,要持之以恒;
③随着柔韧性......
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