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拉伸肩颈、胸背肌肉，可以改善大脑的生理功能，促进身心健康。
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幸福就是生活中没有压力。
判断题
运动有利于摆脱消极情绪，提升身心健康水平。
单项选择题
运动中出现肌肉拉伤，应采取以下哪种方法处理？（）
A.在伤处敷冰块
B.在伤处敷热毛巾
C.用手掌搓揉
D.直接上红药水
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