单项选择题
A.牛奶蛋白质为优质蛋白质B.牛奶中含有丰富的乳糖C.牛奶中含有丰富的钙和铁D.牛奶中含有人体需要的多种维生素
A.与脂肪酸结合B.与磷蛋白结合C.与维生素结合D.与胆固醇结合
A.蛋白质、脂肪、矿物质、维生素B.能量、蛋白质、矿物质、维生素C.能量、脂肪、矿物质、维生素D.蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪
A.推荐每周应至少进行5天中等强度身体活动，累计150min以上B.食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡C.定时定量进餐，尽量选择能量密度高、含糖量大的食品D.减少久坐时间，每小时起来动一动
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