75-78． 坐在你身旁的同事是否总是不停地抱怨工作环境不好或是工作压力太大？在他们抱怨时， 你是否会耐心地倾听呢？如果是，那你可不只是在听别人讲而已。事实上，在倾听的过程中，你也会不知不觉地被他们的压力所“传染”。 心理学家发现，压力就像感冒一样会传染，这种“二手” 的压力和焦虑情绪可以在工作场所迅速蔓延。因为人们能够以惊人的速度模仿他人的面部表情、声音和姿势，从而对他人的情绪感同身受。我们其实都是“海绵” ，可以吸收周围人散发出的感染性的情绪。而在吸收他人压力的同时，我们自己也开始感受到压力，并会不自觉地去关注那些可能会困扰我们的问题。 为什么别人的压力会传染给我们？这是因为， 一方面，我们吸收朋友或同事的压力是为了和他们打成一片； 另一方面， 持续灌进我们耳中的不满的声音，也会让我们开始产生消极的想法。 研究者发现，我们不仅会接受他人消极的思维模式，还会下意识地模仿他们在压力下的身体语言， 这导致我们在交谈时会与他们一样弓起背、 皱起眉。 另外，女性遭遇“二手压力”的风险更大，因为她们往往更容易与他人产生共鸣。为什么说“我们其实都是‘海绵’”？