判断题
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宽高位下拉易犯错误有：（）A.练习过程中含胸松腰，借助身体重力完成下拉B.呼吸时采用下拉吸气还原吐气，尽可能不...
多项选择题宽高位下拉易犯错误有：（）
A.练习过程中含胸松腰，借助身体重力完成下拉 B.呼吸时采用下拉吸气还原吐气，尽可能不要憋气完成动作 C.其余选项都不对 D.下拉时主要以上肢发力来完成动作
背阔肌功能有：伸展、内收、内旋肱骨攀爬时拉起肢体并可辅助吸气。
判断题背阔肌功能有：伸展、内收、内旋肱骨攀爬时拉起肢体并可辅助吸气。
哑铃腕弯举是加强小臂屈肌的最佳动作之一。
判断题哑铃腕弯举是加强小臂屈肌的最佳动作之一。
