力量素质可转移为速度素质，也可转移为灵敏素质。

长时间重复训练法适用于速度、爆发力的训练。

判断题长时间重复训练法适用于速度、爆发力的训练。

快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。

判断题快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。

无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。

判断题无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。