填空题
助跑；上板；踏板；第一腾空；推手；第二腾空；落地
纵劈腿的动作做法及规格要求是什么？练习时应如何保护帮助？
问答题纵劈腿的动作做法及规格要求是什么？练习时应如何保护帮助？
俯卧撑动作的练习方法有哪些？
问答题俯卧撑动作的练习方法有哪些？
简述头手翻动作的保护与帮助方法。
问答题简述头手翻动作的保护与帮助方法。
