单项选择题
A.循序渐进原则，动作从低到高难度递增 B.避免集中刺激同一局部 C.保证量的积累
根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（）A.功能训练B.划船机C.抗阻力固定器械
单项选择题根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（）
以下对于HIIT描述错误的是（）A.HIIT意为高强度间歇训练，两组之间使疲劳产生积累B.HIIT单位时间内的...
单项选择题以下对于HIIT描述错误的是（）
A.HIIT意为高强度间歇训练，两组之间使疲劳产生积累 B.HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧 C.HIIT减脂效果优于传统有氧训练
以下比较合理的减脂HIIT动作组合是（）A.俯卧撑，俯卧登山，平板支撑B.深蹲，剪蹲，侧蹲C.壶铃摇摆，俯卧撑...
单项选择题以下比较合理的减脂HIIT动作组合是（）
A.俯卧撑，俯卧登山，平板支撑 B.深蹲，剪蹲，侧蹲 C.壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧举腿
