问答题
进行散打力量耐力训练的方法学要素有①负荷强度；②练习的持续时间；③练习的间歇时间；......
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进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？
问答题进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？
为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
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进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？
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