问答题
采用强度法发展最大力量有利于最大力量和相对力量的得高，却不增大肌肉的体积，不增加体重，所以此法特别适合高水平散打运动员运......
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进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？
问答题进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？
为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
问答题为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
问答题发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
