通过呼吸能锻炼的腹部肌肉是（）。

侧板式的动作主要练习的是（）。A.侧腹B.后腰C.下腹D.上腹

单项选择题侧板式的动作主要练习的是（）。

仰卧起坐的动作主要练习的是（）。A.后腰B.上腹C.侧腹D.下腹

单项选择题仰卧起坐的动作主要练习的是（）。

抬腿的动作主要练习的是（）。A.上腹B.侧腹C.下腹D.后腰

单项选择题抬腿的动作主要练习的是（）。