健美训练后，进行拉伸运动的主要目的是（）。

健美训练中，“金字塔”训练法的特点是（）。A.重量逐渐增加，次数逐渐减少B.重量逐渐减少，次数逐渐增加C.重量...

单项选择题健美训练中，“金字塔”训练法的特点是（）。

健美运动员在减脂期间，蛋白质的摄入量应该（）。A.减少B.保持不变C.适当增加D.大量增加

单项选择题健美运动员在减脂期间，蛋白质的摄入量应该（）。

进行杠铃弯举训练时，容易出现错误的动作是（）。A.晃动身体借力B.保持手腕伸直C.控制动作速度D.选择合适重量

单项选择题进行杠铃弯举训练时，容易出现错误的动作是（）。