跑步时，臀肌收缩是推动人体向前的主要动力。

臀肌锻炼中利用器械进行腿部后拉练习时，腿部应保持直腿还是屈腿（）。A.直腿B.屈腿

单项选择题臀肌锻炼中利用器械进行腿部后拉练习时，腿部应保持直腿还是屈腿（）。

支撑跳跃练习的易犯错误是（）。A.臀部抬高B.塌腰C.躯干与腿部成一条直线

多项选择题支撑跳跃练习的易犯错误是（）。

俯身登山练习除了向前顶膝动作，还有哪几个进阶的动作（）。A.向内侧顶膝B.向外侧顶膝C.向前蹬跑顶膝

多项选择题俯身登山练习除了向前顶膝动作，还有哪几个进阶的动作（）。