疾患人群为强身健体、疗疾康复而从事的身体锻炼属狭义健身运动。

在动作结构中，“固定”是一个相对的概念，可随肌肉工作条件的变化而变化。

判断题在动作结构中，“固定”是一个相对的概念，可随肌肉工作条件的变化而变化。

肌肉从伸展至可能的最长到收缩至可能的最短的动作称为全程动作。

判断题肌肉从伸展至可能的最长到收缩至可能的最短的动作称为全程动作。

顶峰收缩是在动作意念的配合下使目标肌肉彻底收缩的一小段动作。

判断题顶峰收缩是在动作意念的配合下使目标肌肉彻底收缩的一小段动作。