问答题
在运动时，身体经受负荷使得肌肉纤维、肌腱和韧带被磨损而产生废弃物堆积在体内。有效的收尾操可以帮助运动员从激烈的训练中恢复......
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暖身操的主要目的是什么？
问答题暖身操的主要目的是什么？
宽基底支撑的两个要领：（）、与地面接触越大，稳定性越大。
填空题宽基底支撑的两个要领：（）、与地面接触越大，稳定性越大。
稳定性姿势的动作要点：（）、降低重心、正确的碰撞姿势。
填空题稳定性姿势的动作要点：（）、降低重心、正确的碰撞姿势。
