单项选择题
A.踏步向上平衡B.卧推C.深蹲跳D.药球胸前传球
下列哪项运动有助于在阻力训练中保持身体稳定()A.卧推B.丢掷足球C.罗马尼亚硬拉D.球深蹲
单项选择题下列哪项运动有助于在阻力训练中保持身体稳定()
A.卧推B.丢掷足球C.罗马尼亚硬拉D.球深蹲
阻力训练中使用的分化训练系统涉及到()A.每组增加或减少重量B.每项运动分多组进行C.每天训练不同的身体部位D...
单项选择题阻力训练中使用的分化训练系统涉及到()
A.每组增加或减少重量B.每项运动分多组进行C.每天训练不同的身体部位D.快速连续做两项运动,中间休息时间最短
()是循环训练的一种变体,在整个循环中交替进行上半身和下半身运动。A.外周心脏活动系统B.金字塔系统C.分化训...
单项选择题()是循环训练的一种变体,在整个循环中交替进行上半身和下半身运动。
A.外周心脏活动系统B.金字塔系统C.分化训练系统D.超级组系统