多项选择题
A.从心脏近端到远端 B.从心脏远端到近端 C.从大关节到小关节 D.从小关节到大关节
如果想要消耗脂肪，锻炼最好要在（）分钟以上。A.20B.25C.30D.10
单项选择题如果想要消耗脂肪，锻炼最好要在（）分钟以上。
A.20 B.25 C.30 D.10
对于我们来说，每周至少做（）次有氧训练最好。A.1B.2C.3D.4
单项选择题对于我们来说，每周至少做（）次有氧训练最好。
A.1 B.2 C.3 D.4
对于我们来说，每周至少做（）次力量训练最好。A.1B.3C.2D.4
单项选择题对于我们来说，每周至少做（）次力量训练最好。
A.1 B.3 C.2 D.4
