练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。

练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。

判断题练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。

练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。

判断题练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。

练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。

判断题练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。