名词解释
就是按照时令、节气的阴阳变化规律，运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。
春养肝，夏养心，秋润肺，冬养肾。“春夏养阳，秋冬养阴”顺应四时。
判断题春养肝，夏养心，秋润肺，冬养肾。“春夏养阳，秋冬养阴”顺应四时。
进食应遵循“宜缓，宜专，宜乐，宜暖，宜洁”的原则。
判断题进食应遵循“宜缓，宜专，宜乐，宜暖，宜洁”的原则。
成人每日睡眠时间不应少于6小时，病人应适当延长睡眠休息时间，来达到养生效果。
判断题成人每日睡眠时间不应少于6小时，病人应适当延长睡眠休息时间，来达到养生效果。
