拉器械转腰练习时，主动发力的部位是（）。

运动前热身，可以降低软组织的粘滞性。

判断题运动前热身，可以降低软组织的粘滞性。

运动前热身，可以促进关节滑液的分泌。

判断题运动前热身，可以促进关节滑液的分泌。

下列选项哪些是运动前热身的作用（）。A.预防肌肉拉伤B.调动心肺C.激活肌肉D.激活神经

多项选择题下列选项哪些是运动前热身的作用（）。