太极拳运动中“掤”的动作要领是：臂成弧形，前臂由下向前掤架，横于体前，掌心向内，高与肩平。着力点在前臂外侧。

在太极拳演练中，“掤劲”是贯穿始终的。

判断题在太极拳演练中，“掤劲”是贯穿始终的。

二十四式太极拳中的揽雀尾包括：掤、捋、挤、靠四势。

判断题二十四式太极拳中的揽雀尾包括：掤、捋、挤、靠四势。

太极拳中的云手动作，手的要领是“高不过头、低不过裆”。

判断题太极拳中的云手动作，手的要领是“高不过头、低不过裆”。