敏捷性主要是指（）。

练太极的好处（）A.焕发身体机能B.通畅经络C.强健血管D.增强筋骨

多项选择题练太极的好处（）

练健身气功好处（）A.修复和调整神经功能B.改善心脏、大循环以及微循环C.改善呼吸系统功能D.显著增强肺部功能

多项选择题练健身气功好处（）

速度分为（），适当的速度训练有助于青少年更好地发挥身体机能。A.反应速度B.位移速度C.动作速度D.移动速度

多项选择题速度分为（），适当的速度训练有助于青少年更好地发挥身体机能。