平日因时间紧缺乏锻炼，可以利用节假日集中健身来弥补。（）

运动“从一而终”，即长期坚持相同项目的训练，效果要好。（）

判断题运动“从一而终”，即长期坚持相同项目的训练，效果要好。（）

运动时听音乐对锻炼效果有不好的影响。（）

判断题运动时听音乐对锻炼效果有不好的影响。（）

午睡时断时续会搅乱生物钟。（）

判断题午睡时断时续会搅乱生物钟。（）