一般而言，在攀岩者进行训练时，对于训练日和休息日的间隔安排方面，力量耐力训练可连续（），但必须有等量的休息日。

在攀岩者进行训练时，对于训练日和休息日的间隔安排方面，爆发力训练必须间隔（）A.几个小时B.两天C.两个周

单项选择题在攀岩者进行训练时，对于训练日和休息日的间隔安排方面，爆发力训练必须间隔（）

一般而言，在攀岩者进行训练时，应首先训练爆发力，其次是力量耐力，最后才是（）A.最大力量B.耐力C.爆发力

单项选择题一般而言，在攀岩者进行训练时，应首先训练爆发力，其次是力量耐力，最后才是（）

对于攀岩训练后的恢复而言，力量耐力训练恢复期的长短，取决于选手将乳酸消除所需的时间，恢复一般需要（）A.几分钟...

单项选择题对于攀岩训练后的恢复而言，力量耐力训练恢复期的长短，取决于选手将乳酸消除所需的时间，恢复一般需要（）